Wissen, was dein Kind sportlich weiterbringt
Dein Kind trainiert engagiert und hat sportlich schon viel erreicht. Für den nächsten Schritt zählt, woran es jetzt arbeiten kann. Der Leistungs-Check macht seine körperlichen Voraussetzungen verständlich und hilft, einen konkreten Schwerpunkt zu wählen.
Fragebogen und persönliches Gespräch geben Einblick in Sportart, Ziele und Trainingsalltag. Haltungs- und Kraftanalyse ergänzen diesen Blick. Ihr erhaltet eine schriftliche Auswertung und eine persönliche Rückmeldung: Was gelingt bereits gut? Welche Ergebnisse sind für das sportliche Ziel besonders relevant? Was lässt sich daraus für die weitere Begleitung ableiten?
90–120 Minuten · CHF 149 bis 13 Jahre / CHF 199 ab 14 Jahren.Alle Preise und das Startprogramm ansehen
Was ihr aus dem Check mitnehmt
Ein klarer Schwerpunkt
Die Ergebnisse werden mit dem Ziel deines Kindes verbunden. So wird verständlich, welche körperliche Fähigkeit oder Bewegungsaufgabe jetzt besondere Aufmerksamkeit verdient – und warum.
Ergebnisse zum Nachlesen
Die Auswertung hält Beobachtungen, Messwerte und deren Einordnung fest. Die persönliche Rückmeldung macht daraus verständliche Empfehlungen für den nächsten Schritt.
Fortschritte vergleichen
Dokumentierte Werte zeigen den heutigen Stand. Bei einer späteren vergleichbaren Messung lässt sich nachvollziehen, wie sich einzelne Voraussetzungen entwickelt haben. Alter, Wachstum und Testbedingungen gehören zur Einordnung.
So läuft der Leistungs-Check ab
Sportalltag und Ziele
Fragebogen und Gespräch beziehen die Sportart, das bisherige Training, Erholung und die Wünsche deines Kindes ein. Eure Fragen bestimmen, worauf der Check besonders eingeht.
Haltung und Kraft
Beobachtungen und ausgewählte Tests erfassen die körperlichen Voraussetzungen. Die relevanten Messwerte werden dokumentiert und im Zusammenhang betrachtet.
Auswertung und nächste Schritte
Die schriftliche Auswertung und die persönliche Rückmeldung erklären die Ergebnisse. Ihr erfahrt, welcher Schwerpunkt zum Ziel deines Kindes passt und welche Unterstützung dafür infrage kommt.
Haltung und Kraft im Zusammenspiel
Messwerte helfen euch weiter, wenn sie im Zusammenhang mit der Bewegung deines Kindes erklärt werden. Deshalb zählen Haltung und Kraft ebenso wie die Anforderungen seiner Sportart.
Haltung betrachten: Wie stehen die Körperabschnitte zueinander? Welche Beobachtungen sind für die sportliche Aufgabe wichtig?
Kraft einordnen: Welche Voraussetzungen zeigen die ausgewählten Tests? Wie passen sie zur Bewegung, die dein Kind entwickeln möchte?
In der Besprechung erläutere ich euch, was die Ergebnisse bedeuten und welcher Schwerpunkt daraus folgt. Dein Kind bringt seine Ziele und sein Empfinden ein; du kannst deine Fragen stellen.
Wenn dein Kind ein konkretes sportliches Ziel verfolgt und ihr wissen möchtet, welche körperlichen Voraussetzungen dafür besonders relevant sind. Auch eine dokumentierte Ausgangsbasis oder ein späterer Vergleich können ein Anlass sein. Im persönlichen Gespräch wird geklärt, welche Fragen der Check für euch beantworten kann.
Eine schriftliche Auswertung und eine persönliche Rückmeldung zu den betrachteten Voraussetzungen. Die Ergebnisse werden verständlich eingeordnet und mit Empfehlungen für die weitere Begleitung verbunden. Das genaue Format der Ergebnisübergabe wird vor dem Termin besprochen.
Das richtet sich nach den Ergebnissen und dem Anliegen deines Kindes. Ein Schwerpunkt kann etwa in einer Bewegungsaufgabe, einer körperlichen Grundlage oder in der Abstimmung von Training und Erholung liegen. Ihr entscheidet anschliessend, welche Unterstützung ihr nutzen möchtet.
Ein vergleichbarer Test kann einen bestimmten Messwert dem früheren Ausgangswert gegenüberstellen. Eine Prozentangabe bezieht sich auf genau diesen Wert. Für die Einordnung zählen auch Wachstum, Tagesform und Messbedingungen. Über Heilung und die medizinische Rückkehr in den Sport entscheiden die behandelnden Fachpersonen.
Mit einer klaren Orientierung weitergehen
Erzähl von der Sportart, dem Ziel deines Kindes und der Frage, die ihr klären möchtet. Ich erläutere euch, wie der Leistungs-Check dazu passt. Persönlich mit Sascha Göbl im Turnzentrum Aargau in Lenzburg – mit über 30 Jahren Erfahrung im Juniorensport.