⎯ Was BodyPerformance ausmacht
Individuelle Förderung, funktionelles Training und aktive Erholung – für eine starke Entwicklung ohne Umwege
Viele sportliche Probleme im Jugend- oder Erwachsenenalter haben ihren Ursprung im Kindesalter. Oft bleiben Bewegungseinschränkungen, muskuläre Dysbalancen oder Fehlbelastungen lange unentdeckt – bis sie zu Schmerzen, Leistungseinbussen oder sogar Verletzungen führen. BodyPerformance setzt genau hier an: Mit individueller Analyse, gezieltem Training, aktiver Regeneration und mentaler Begleitung unterstützen wir junge Athleten dabei, ihre körperliche Basis frühzeitig zu stärken – für nachhaltige Leistung.

100% Individuell angepasste Trainingspläne
7+ Sportarten in Analyse
100% Kundenzufriedenheit
90% der Kinder zeigen messbare Fortschritte in 4 - 6 Wochen
1:1 Persönliche Betreuung
1 Ziel: Gesund, Stark & Mental Fit
Seit wir mit mein Sohn bei Bodyperformance den Leistungstest gemacht haben, merke ich eine unglaubliche Veränderung in seiner Unihockey-Leistung. Ich schätze besonders die professionelle und engagierte Herangehensweise dort. Mein Sohn fühlt sich motiviert und unterstützt, was seine Freude am Sport noch verstärkt hat. Die regelmässigen Leistungsmessungen haben geholfen, muskuläre Dysbalancen frühzeitig zu identifizieren. Wir waren über die Ergebnisse total überrascht. Die Fortschritte, die mein Sohn in so kurzer Zeit gemacht hat, sind beeindruckend. Er ist nicht nur auf dem Spielfeld schneller und stärker geworden, sondern hat auch ein besseres Verständnis für seinen Körper und Koordination entwickelt. Auch klagt er weniger oft über Schmerzen.
Besonders beeindruckt hat mich die individuelle Herangehensweise. Maxim liebt die abwechslungsreichen Übungen und die motivierende Atmosphäre. Er geht jedes Mal mit Begeisterung zum Training und kommt voller Energie und Stolz auf seine Fortschritte nach Hause. Ein weiterer grosser Vorteil von Bodyperformance.ch ist die präventive Arbeit, die geleistet wird. Die regelmässigen Kraftmessungen und die darauf basierenden Trainingspläne haben dazu beigetragen, muskuläre Dysbalancen frühzeitig zu erkennen und zu korrigieren. So konnte Maxim Verletzungen vermeiden und seine Leistungsfähigkeit stetig steigern.
Unser älterer Sohn spielt in einem FE12 Team und der jüngere is ebenfalls sehr ambitioniert. Wir wollten einfach mal wissen, ob es verborgene Potenziale oder Risiken gibt – und genau das hat die Analyse bei BodyPerformance gezeigt. Die Reaktion war zu langsam, die Kraftverteilung zwischen den Beinen unausgeglichen – im normalen Vereinstraining wäre das nie aufgefallen. Im Einzeltraining wurde gezielt daran gearbeitet. Heute ist er schneller, kontrollierter – und geht selbstbewusst ins Spiel.
Unser Sohn trainiert mehrmals pro Woche im Kunstturnen. Eigentlich lief alles gut – keine Beschwerden, gute Leistungen. Die Analyse bei BodyPerformance hat dann aber gezeigt, dass gewisse Bewegungen nicht sauber ausgeführt wurden, obwohl das von aussen kaum sichtbar war. Zudem nutzt er regelmässig das Regenerationsangebot – vor allem Cupping liebt er total. Es hilft ihm, schneller zu entspannen und besser ins nächste Training zu starten.
POTENTIAL ENTFALTET SICH DORT, WO ANALYSE AUF BEWEGUNG TRIFFT
⎯ WAS UNS AUSMACHT ⎯
UNSERE ANGEBOTE
IM ÜBERBLICK

> PREVENT
Frühzeitig erkennen statt spät behandeln: Unsere Bewegungsanalyse deckt Dysbalancen auf – bevor sie zu Verletzungen führen.
> PERFORM
Individuelles 1:1-Training für Kraft, Koordination & Reaktionsschnelligkeit. Gesund leistungsfähiger werden – mit gezielten Bewegungsabläufen.
> RECOVER
Cupping, Deep Tissue Massage, Triggerpunktbehandlung und aktives Dehnen fördern gezielte Erholung, damit man schnell wieder volle Leistung bringen kann.
> SUPPORT
Begleitung für Athleten & Eltern – mit Nachbesprechung, Trainingsplan & persönlicher Betreuung. Verlässlich. Nachhaltig.
Lauftraining
Schnelligkeit
Schröpfen
Körperkraft Messungen
Körpermasse für Analyse